Mi motivación para escribir este libro, más que nada, es que los seres humanos se den cuenta de
¡Aprende las cinco lecciones básicas para equilibrar y combinar los
«El refugio que tu mente inquieta estaba esperando. Laia es un
¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés!
La
Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado.
Una invitación a conversar con la niña que fuimos y abrir paso a la
Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria da maior referência na
Por que razão sentimos stress?O que podemos fazer para
Um dos melhores livros de desenvolvimento pessoal do
Um guia imprescindível que revela sete passos capazes de mudar a
Como melhorar a saúde ativando o nervo que regula todos os
Tornar a dormir bé és possible.
La meitat dels adults
Finalmente em Portugal a melhor e mais completa obra sobre mindfulness, meditação e
Mais do que acrescentar anos à sua vida, este livro mostra-lhe como
"Meer Focus Elke Dag" is een handige gids voor mensen die sneller willen leren
Je dag is vol, maar je hoofd voelt nog voller.En zelfs als je eindelijk “klaar” bent,
Je ligt in bed en je hoofd blijft maar doorgaan. Niet één gedachte, maar een hele stroom