Stop Overdenken

Je ligt in bed en je hoofd blijft maar doorgaan. Niet één gedachte, maar een hele stroom die zichzelf blijft herhalen. Over wat je zei. Wat je niet zei. Wat er misschien gaat gebeuren.

Herken je dit?

Je probeert gewoon je dag door te komen, maar je hoofd staat nooit echt stil. Zelfs als je even rustig bent, ben je bezig met analyseren, herhalen of vooruitdenken. Kleine dingen worden groot in je h...