Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o el alzhéimer
Gemma del Caño, autora del blog de éxito Farmagemma, presenta un recorrido por los mayores mitos para desterrar los prejuicios y las falsas creencias de la alimentación.
Nuria Roura, una de las coachs nutricionales con más éxito del momento, nos enseña a vivir la relación con la comida sin ansiedad, sin culpa y sin juicios.
