Un libro necesario que trata sobre la importancia de la conexión humana, el impacto oculto de la soledad en nuestra salud y el poder social de la comunidad.
El camino al éxtasis nos muestra cómo salir del sufrimiento y cómo recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a gestionar y estar presentes tanto en el dolor como en el placer.
No tener pareja no significa estar sol@. Aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@.
El famoso neurocientífico Daniel J. Siegel, autor de El cerebro del niño, presenta Consciente, una obra donde proporciona instrucciones prácticas para dominar la Rueda de la Conciencia, una herramienta que nos cambiará la vida.
