En Meal Prep se demuestra que, con un mínimo de esfuerzo y en unas pocas horas en la cocina, se pueden resolver las comidas de toda una semana y de un modo rico y saludable.
Una nueva edición revisada y actualizada de un clásico imprescindible entre los manuales de autoayuda, de la mano del creador de la «terapia vital», Antoni Bolinches.
