En la mesa del monje budista, la comida se sirve para nutrir el alma. Alimentación, espiritualidad y bienestar: un manual práctico e inspirador para comer bien.
El Ho’oponopono es más que una oración, un mantra o la meditación. Es un antiguo arte hawaiano de resolución de problemas que nos ayuda a vivir y trabajar de manera más efectiva.