una invitación a las mujeres a aceptar sus defectos y virtudes para que crean más en un estilo de vida sana y piensen antes de someterse a tratamientos invasivos que pueden dejar graves e irreparables daños, alejándolas de los parámetros de la estética.
Dos grandes prescriptores, el doctor Fernando Fombellida y el chef Andoni Luis Aduriz, nos presentan pautas de buena salud y recetas fáciles para un día a día saludable y la prevención de enfermedades.
El placer de no fumar… nunca más propone un detallado plan de acción y describe un método para abandonar el cigarrillo de manera definitiva y con mucho menos sufrimiento que el imaginado, sin apelar a recursos perturbadores. Seguirlo es experimentar una verdadera metamorfosis hacia un estado físico y psíquico mejor.
