Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad.

Ideas para llevar una alimentación saludable, completa, equilibrada y suficiente.

 S omos lo que comemos ,  pero  ¿cuántos de nosotros toma conciencia real de esto y actúa en

Alimentación para el cuerpo, el alma y la mente.

Alimentá tus hábitos saludables

Un ensayo para revincularnos con el mundo que habitamos. Eso que llamamos alimento es muchas veces

Un viaje al centro de tu organismo.

Eliminá las toxinas y las mochilas emocionales

Tecnología de la mente, biohacking y espiritualidad práctica para crear la mejor versión de tu vida.

En Meal Prep se demuestra que, con un mínimo de esfuerzo y en unas pocas horas en la cocina, se pueden resolver las comidas de toda una semana y de un modo rico y saludable.