Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear
Llega a México el experto en concentración que conquistó
Nuestra atención es el nuevo campo de batalla que las
Con técnicas, ejercicios y ejemplos concretos, este libro te invita
"Un libro indispensable que te ayudará a tomar decisiones
Un fenómeno sin precedentes en Europa.
Guía que ayuda a aprovechar lo más posible las mañanas: es el
Trabajar. Dormir. Repetir. VIVIR.
Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en
Este libro ofrece una disciplina sistemática que te ayuda a
Un manual de sabiduría clásica para gestionar el tiempo sabiamente y hacer que nuestras vidas
Tiende tu cama, organiza tu correo electrónico, elimina el estrés
¿Cansado de nunca tener tiempo para nada? ¿Agotado de tantas redes sociales al grado de perder
¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés!
La
Bestseller do New York Times.
O ser humano tem, em média,
Um mapa para uma viagem libertadora, rumo a uma vida mais plena
