Con un estilo cálido y personal, este libro muestra a los padres técnicas sencillas y eficaces para ayudar a sus hijos a relajarse, a desarrollar su creatividad y a disfrutar de un plácido descanso.
Un audiolibro práctico que nos propone transformar la salud aprendiendo a escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y evitar que enfermemos
Una introducción al mindfulness y a la meditación en tiempos de confinamiento. Sigue las enseñanzas del singular maestro Lama Rodríguez para encontrar la paz interior que te ayudará a ser más consciente de los buenos momentos y a navegar mejor los malos.
¿Tu hijo es sensible, como la orquídea, o resistente, como el diente de león? Este estudio, realizado por un experto en salud pediátrica de renombre internacional, descubre que los niños más frágiles y problemáticos son también los que tienen mayor potencial.
Tras el éxito de Adelgaza para siempre, Ángela Quintas vuelve con un audiolibro que explica paso a paso el funcionamiento del aparato digestivo, sus problemas más comunes y la relación directa entre comer bien y vivir más y mejor
Modifica tu dieta. Restablece tu flora. Cambia tu vida. Saldrás de esta lectura con un entendimiento liberador de tu propio cuerpo y su individualidad, y todas las herramientas para volver a estar bien.
Tras el incontestable éxito en el mercado catalán, presentamos esta guía para padres y maestros de la mano de uno de los máximos expertos psicólogos especializado en adolescencia.
