Buenas Noches

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El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio. Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal".


Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer, movernos y dormir. Sin...

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El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio. Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal".


Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer, movernos y dormir. Sin...

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  • ISBN: 9789502815084
  • DRM: LCP
  • Fecha de publicación: 13 jun 2022
  • Editorial: Penguin Random House Audio
  • Formato/s: mp3

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