El Dr. Norberto Abdala explica la importancia que tienen en nuestra vida y actos cotidianos el funcionamiento del cerebro y la mente, las variaciones hormonales, los genes, el organismo en su totalidad y el medio sociocultural en el que nacemos y crecemos.
En Meal Prep se demuestra que, con un mínimo de esfuerzo y en unas pocas horas en la cocina, se pueden resolver las comidas de toda una semana y de un modo rico y saludable.
