Mindfulness. Atención o conciencia plena

¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana?

La compasión no puede ser verdaderamente transformadora, añade,

En El poder del Tao, el filósofo Lou Marinoff

La práctica meditativa cultiva el estado de presencia y convoca al

Alberto Lóizaga propone alcanzar la felicidad a través de la meditación. Transmite conceptos y

Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol.

«Respiración consciente para vivir con plenitud.» Aprende de la

Abre tus ojos, tu corazón y tu alma a lo divino: la esencia de los