Un manual de vida, una llamada a descargar nuestra mochila y a deshacernos de exigencias propias y ajenas de la mano de Fabrice Midal, introductor del mindfulness en Francia y fundador de l’École Occidentale de Méditation.
El libro más personal de Walter Riso. Un clásico del autor en el que la filosofía y la psicología se dan la mano para revelarnos las claves de una vida buena y feliz
