Written by a leading mental skills coach and a contributing editor to Runner’s World, this is a practical guide to building the psychological resilience that athletes need to recover from injury – and rebound stronger.
Através de um testemunho muito pessoal, que passa pela dificílima época da covid-19, a autora explica-nos como os lares são geridos e como as famílias reagem à velhice, fala-nos da sexualidade na terceira idade e da importância da individualidade.
From Johns Hopkins medical expert Dr. Marty Makary, the New York Times-bestselling author of The Price We Pay—an eye-opening look at the medical groupthink that has led to public harm, and what you need to know about your health.
Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días.
De la mano del coach de, entre otros, Cristiano Ronaldo, llega el método definitivo para acabar con el insomnio y conseguir un cuerpo y mente siempre despiertos.
Nosotras parimos busca compartir información válida, certera y actualizada, pero sobre todo apoyar el protagonismo de la mujer en ese momento extraordinario.
