Una novela de no ficción que se enmarca en la exitosa tradición de libros colombianos como El olvido que seremos, de Héctor Abad, y Lo que no tiene nombre, de Piedad Bonnett.
Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.