DOMINA TUS NERVIOS Y EL ESTRÉS
Se acercan los exámenes, en casa no todo está bien y mañana toca exponer en clase. Y entonces… empiezan los dolores de estómago, desaparece el hambre, el insomnio se vuelve común, el sudor en las manos aumenta, se pasa de la tristeza a la furia en segundos y todo parece estar en contra: ¿qué pasa? En serio:
¿qué me pasa?
Se llama ansiedad. ¡Y se puede controlar!
Apr...