La calle es tu gimnasio

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¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre?

Ahora es posible con la calistenia.

Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificultad. Además, descubrirá...

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Más información

  • ISBN: 9788418007521
  • DRM: LCP, ADOBE
  • Fecha de publicación: 20 feb 2020
  • Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España
  • Formato/s: pdf

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