El gran libro de los abdominales (Women's Health)

Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientre plano.

Unos abdominales espectaculares: ¡los tuyos!

El gran libro de los abdominales de Women's Health es la guía definitiva para conseguir el vientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos de consejos, los últimos descubrimientos en nutrición y fitness y las mejores rutinas específicas para esta parte específica de tu a...