El gran libro de entrenamientos en 15 minutos (Men's Health)

59 entrenamientos megarrápidos, un cuerpo de piedra: ¡el tuyo!

¿Tienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? ¡Claro que sí! No puedes permitirte no tenerlos. Olvídate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de escándalo y una vida llena de energía.

Men's health el gran libro de entrenamientos en 15 minutos es el manual de entrenamientos definitivo. ¿Por qué? Porque está...