Terapia de bolsillo

¿Nada parece fácil y necesitás ordenar lo que sentís? En Terapia de bolsillo, la psicóloga Johanna Sacalovich, conocida en redes como @psicoeducacionhoy, te guía con herramientas simples para entender qué te pasa y cómo salir del torbellino emocional.

¿Sentís que vas en piloto automático, tratando de sostener todo sin tiempo para preguntarte cómo estás realmente? ¿Te cuesta frenar, poner en palabr...