Optimal

Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, nos revela prácticos métodos para entrar de manera sencilla en un estado óptimo de gran productividad y satisfacción, pero evitando el agotamiento.

Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra un trimestre con beneficios extraordinarios. Pero estos momentos suel...