o Paradoxo Dos Hábitos
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Sua vida não é definida pelas decisões que você toma de vez em quando. Ela é definida pelas escolhas que você repete todos os dias.
Você já prometeu que começaria "na segunda-feira"?
Já decidiu mudar de vida, mas voltou aos mesmos comportamentos depois de poucos dias?
Já se perguntou por que algumas pessoas conseguem manter hábitos saudáveis por décadas, enquanto outras vivem recomeçando?
A resposta p...
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Sua vida não é definida pelas decisões que você toma de vez em quando. Ela é definida pelas escolhas que você repete todos os dias.
Você já prometeu que começaria "na segunda-feira"?
Já decidiu mudar de vida, mas voltou aos mesmos comportamentos depois de poucos dias?
Já se perguntou por que algumas pessoas conseguem manter hábitos saudáveis por décadas, enquanto outras vivem recomeçando?
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