Moverse sin dolor

La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana.

Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento.

Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recupera...