Mientras duermes

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¿Y si el mayor secreto para tener más energía,
más inteligencia, más salud y vivir más tiempo no
fuera trabajar más, sino dormir mejor?

Cada noche, al cerrar los ojos, miles de millones de células inician
una operación silenciosa que ninguna tecnología ha podido reproducir.

Tu cerebro reorganiza los recuerdos.

Tu sistema inmunitario fortalece sus defensas.

Las hormonas se equilibran.

El metabolismo se ...
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epub
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5,49 €

¿Y si el mayor secreto para tener más energía,
más inteligencia, más salud y vivir más tiempo no
fuera trabajar más, sino dormir mejor?

Cada noche, al cerrar los ojos, miles de millones de células inician
una operación silenciosa que ninguna tecnología ha podido reproducir.

Tu cerebro reorganiza los recuerdos.

Tu sistema inmunitario fortalece sus defensas.

Las hormonas se equilibran.

El metabolismo se ...
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Más información

  • ISBN: 9784308532661
  • DRM: WATERMARK
  • Fecha de publicación: 3 jul 2026
  • Editorial: Universal Books
  • Idioma: Español
  • Formato/s: epub