Meditação Plena

O livro definitivo sobre meditação que o ajudará a atingir uma vida sem stress

Inclui um programa de meditações para 52 semanas que vai revolucionar todos os aspectos da sua vida

Nos últimos trinta anos, Deepak Chopra tem estado na vanguarda da revolução da meditação no Ocidente.

Meditação Plena reinterpreta e explora os benefícios físicos, mentais, emocionais, relacionais e espirituais que esta ...