La vida después de entender la ansiedad
A partir de su experiencia como psicóloga y de una búsqueda personal, Sofía Calvo propone una manera distinta de pensar la ansiedad: dejar de verla como una enemiga para reconocerla como una señal que merece ser escuchada.
Una reflexión sobre el malestar de nuestro tiempo para dejar de confundir sobrevivir con vivir.
"La ansiedad, en cualquiera de sus manifestaciones, no deja de ser una señal. Algo...
A partir de su experiencia como psicóloga y de una búsqueda personal, Sofía Calvo propone una manera distinta de pensar la ansiedad: dejar de verla como una enemiga para reconocerla como una señal que merece ser escuchada.
Una reflexión sobre el malestar de nuestro tiempo para dejar de confundir sobrevivir con vivir.
"La ansiedad, en cualquiera de sus manifestaciones, no deja de ser una señal. Algo...
