La paradoja de los hábitos

Tu vida no se define por las decisiones que tomas ocasionalmente, sino por las elecciones que repites a diario.

¿Alguna vez te has prometido empezar "el lunes"?

¿Alguna vez has decidido cambiar tu vida, pero has vuelto a los mismos hábitos después de unos días?

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas logran mantener hábitos saludables durante décadas, mientras que otras siempre empieza...