La guía de El Método (App iPhone)

Características:
- Lee o escucha instrucciones paso a paso para aplicar cada una de las 5 herramientas.
- Modifica la aplicación a tu gusto añadiendo los problemas que te afectan y relacionándolos con la herramienta que más te ayude en cada caso.
- Identifica el tipo de problema que te está afectando y la herramienta adecuada para afrontarlo.
- Añade notas de texto o de audio para hacer un seguimiento...