La guía completa del running (Runner's World)

La prestigiosa revista Runner's World ha creado una guía completa de entrenamientos para corredores, pensada tanto para deportistas experimentados como para los que tienen un nivel intermedio, e incluso para personas interesadas en iniciarse en el apasionante mundo del Running.

La guía completa delRunning recoge 27 rutinas de ejercicios diseñados por los expertos en entrenamiento personal de Runne...