La ciencia del descanso absoluto

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¿Te despiertas cansado incluso después de dormir?

¿Sientes que tu energía se ha esfumado, tu concentración ha
disminuido y tu cuerpo parece no recuperarse nunca por completo?

Si la respuesta es sí, este libro puede transformar tu
comprensión del sueño y de tu propia salud.

Basado en conocimientos científicos presentados de forma
sencilla y práctica, La Ciencia del Descanso Absoluto te
muestra por qué...
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¿Te despiertas cansado incluso después de dormir?

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disminuido y tu cuerpo parece no recuperarse nunca por completo?

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Más información

  • ISBN: 9786428664468
  • DRM: WATERMARK
  • Fecha de publicación: 25 jul 2026
  • Editorial: Wolrd Book
  • Idioma: Español
  • Formato/s: epub