I consigli per vivere Sani fino a 100 anni

VIVERE SANI FINO A 100 ANNI è POSSIBILE.Ma come? Seguendo i consigli del medico Roberto Bianchi.In questa straordinaria opera l?'autore ci indica quali sono gli stili di vita da seguire per poter invecchiare bene e mantenersi in salute. Il Dott. Bianchi fornisce indicazioni su tanti aspetti della nostra vita quotidiana: dalla postura alla dieta, dalla respirazione al movimento fisico, dal sonno al...