Hambre emocional

El sobrepeso es uno de los más graves problemas de salud pública en la actualidad. Este libro ...

Está demostrado que las dietas que implican pasar hambre no sirven porque el cerebro no las soporta y en 3 meses el 80% de las personas recuperan,y a veces superan, lo que con tanto esfuerzo habían bajado. El constituyen un problema importante de salud pública.

Se han clasificado estos cuadros como la epidemia del siglo, destinándose grandes recursos en investigación de las causas y posibles soluciones con escasos resultados obtenidos. Quizás se está buscando una solución donde no se debe y no en el lugar en el que puede estar el origen del tema, que no es otro que nuestros traumas pasados, nuestra sensación de vulnerabilidad, nuestros enojos y la mala...