Hambre emocional

El sobrepeso es uno de los más graves problemas de salud pública en la actualidad. Este libro explora, mediante la descodificación biológica, una forma de comprender este problema de una manera más integral y que en verdad atienda la raíz del problema, que en la mayoría de los casos es de índole emocional

Está demostrado que las dietas que implican pasar hambre no sirven porque el cerebro no las s...