Guía de gestión emocional

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Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás.

Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quiénes somos, qu...

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Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás.

Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quiénes somos, qu...

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Más información

  • ISBN: 9788419248619
  • DRM: LCP, ADOBE
  • Fecha de publicación: 22 jun 2023
  • Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España
  • Idioma: Español
  • Formato/s: epub

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