Felicidade e Flexibilidade no Envelhecimento

Conhece a metáfora do copo que está meio vazio ou meio cheio, apesar de conter a mesma quantidade de água? Com o envelhecimento ocorre um fenómeno semelhante. É possível associá-lo tanto a declínio cognitivo e físico como a novos desafios da vida. A chave para esta última perspetiva, positiva, chama-se flexibilidade psicológica. Este livro propõe a pessoas em idades maiores e aos seus cuidadores q...