Entrenamiento físico-deportivo y alimentación
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La alimentación debería ser un proceso de
autorregulación basado en las
necesidades nutritivas del individuo. Consecuentemente, la alimentación debería ser
sana, equilibrada y variada. El hecho derealizar actividad física de manera asidua no implica necesariamente cambios importantes en la alimentación, salvo que se deberán consumir má...
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La alimentación debería ser un proceso de
autorregulación basado en las
necesidades nutritivas del individuo. Consecuentemente, la alimentación debería ser
sana, equilibrada y variada. El hecho derealizar actividad física de manera asidua no implica necesariamente cambios importantes en la alimentación, salvo que se deberán consumir má...
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