El silencio de la mente
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¿Y si el mayor obstáculo para tu paz no fuera el mundo que te rodea,
sino cómo tu cerebro ha aprendido a reaccionar ante él?
¿Sientes que tu mente nunca se calma?
¿Tus pensamientos parecen ir a toda velocidad sin cesar?
¿Las preocupaciones dominan tus días, e incluso cuando todo
parece ir bien, tu cuerpo permanece en estado de alerta?
Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, este libro es para...
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¿Y si el mayor obstáculo para tu paz no fuera el mundo que te rodea,
sino cómo tu cerebro ha aprendido a reaccionar ante él?
¿Sientes que tu mente nunca se calma?
¿Tus pensamientos parecen ir a toda velocidad sin cesar?
¿Las preocupaciones dominan tus días, e incluso cuando todo
parece ir bien, tu cuerpo permanece en estado de alerta?
Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, este libro es para...
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