Dieta para Sedentários

Um plano alimentar que ajuda a emagrecer. Adaptado ao estilo de vida moderno. Adequado a todas as idades. Baseada na mais recente informação, Ana Carvalhas, nutricionista com larga experiência, concebeu um plano alimentar que reflecte uma nova revolução na alimentação agora em curso, em que se defende que não são as gorduras as principais responsáveis pelo aumento de peso, mas sim os hidratos de c...