Cuando la mente no se apaga
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¿Sientes que tu mente nunca descansa?
Incluso cuando todo parece ir bien, tus pensamientos no paran de dar vueltas.
Revives conversaciones.
Anticipas problemas.
Imaginas escenarios negativos.
Analizas todo una y otra vez.
Y cuando por fin llega la hora de dormir, tu mente decide empezar otro día.
Si te pasa esto, recuerda:
No estás solo/a. Y no hay nada malo en tu cerebro.
La ansiedad no es un signo de deb...
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Muestra
E-book
epub
Precio
5,49 €
¿Sientes que tu mente nunca descansa?
Incluso cuando todo parece ir bien, tus pensamientos no paran de dar vueltas.
Revives conversaciones.
Anticipas problemas.
Imaginas escenarios negativos.
Analizas todo una y otra vez.
Y cuando por fin llega la hora de dormir, tu mente decide empezar otro día.
Si te pasa esto, recuerda:
No estás solo/a. Y no hay nada malo en tu cerebro.
La ansiedad no es un signo de deb...
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