Coneixent les meves emocions sento i penso millor

Les teves emocions tenen molt a dir-te. Aprèn a validar-les totes.

TOTES LES TEVES EMOCIONS SÓN VÀLIDES

Por, ràbia, tristesa, alegria... Quantes emocions hi ha?

L'amor és una emoció?

Hi ha emocions positives i negatives?

Per a què serveixen?

Cal deixar-se guiar per les emocions ?

Quina relació hi ha entre el que sento i el que penso?

Segur que t'han dit un milió de vegades no t'enfadi, no et pos...