Como mantenerse sano y productivo después de los 45

El objetivo de este libro es informar y educar de manera amena a la población general de cómo llegar a edades avanzadas totalmente sano y productivo, sin contar con los avatares de la genética y el destino, está demostrado científicamente que el 80 % está dado por el cuidado personal y ahí el objetivo de este libro nutrición metabolismo de los azucares a nivel general y en el hígado, radicales lib...