¿Como convivir con las emociones?

Relatos de una psiquiatra sobre emociones, salud mental y más ¿Ha experimentado miedo, rabia, ansiedad o tristeza?    Seguramente su respuesta es afirmativa. Y es algo completamente normal. Estas emociones son parte integral de la vida cotidiana de los seres humanos. Sin embargo, lo que no resulta común es permitirles que dominen nuestra vida, trabajo y relaciones interpersonales. En este libro, ...