Calma emocional

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Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.


Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el...

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Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.


Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el...

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Más información

  • ISBN: 9789501511741
  • DRM: LCP
  • Fecha de publicación: 12 mar 2019
  • Editorial: Penguin Random House Audio
  • Idioma: Español
  • Formato/s: mp3