Burnout: uma pandemia

Sente que o trabalho o esgota? Encara-o de forma negativa e cínica e perdeu a motivação? A sua produtividade diminuiu, procrastina e demora mais tempo a realizar tarefas? Nota alterações no apetite ou sono? Está mais ansioso e tem dificuldade em sentir prazer em coisas de que antes gostava? São conhecidos os sintomas do burnout, a pandemia de exaustão emocional, física e mental causada por stress ...