Autocuidado del bueno

Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos. Bestseller de The New York Times y The Guardian. Desde zumos detox hasta retiros exclusivos, vivimos en un mundo saturado con promesas de bienestar instantáneo. Pero la Dra. Pooja Lakshmin, psiquiatra y especialista en salud mental femenina, sabe mejor que nadie que nuestro cansancio colectivo no se soluciona simplemente haciend...