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Aprender a relajarse en casa

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Ramiro A. CalleRamiro A. Calle
Más de 100 ejercicios explicados paso a paso que te ayudarán a acabar con el estrés (incluye CD) Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.   Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos....
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Más información

  • ISBN: 9788427036680
  • DRM: LCP, ADOBE
  • Fecha de publicación: 22 may 2012
  • Editorial: Grupo Planeta
  • Formato/s: epub

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