Activa tu ritmo biológico

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Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial.

Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alterará.

Pero para alguno...

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Más información

  • ISBN: 9788425356599
  • DRM: LCP, ADOBE
  • Fecha de publicación: 16 may 2019
  • Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España
  • Idioma: Español
  • Formato/s: epub

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