A Fórmula dos Hábitos
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Você já prometeu que iria mudar...
e acabou voltando aos mesmos hábitos?
Talvez você tenha tentado criar uma rotina saudável, vencer
a procrastinação, desenvolver disciplina ou abandonar
comportamentos que sabe que prejudicam sua vida.
E, mesmo assim, depois de alguns dias ou semanas, tudo
voltou a ser como antes.
A verdade é que o problema não é falta de força de vontade.
O problema é que ninguém ens...
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epub
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0,99 €
Você já prometeu que iria mudar...
e acabou voltando aos mesmos hábitos?
Talvez você tenha tentado criar uma rotina saudável, vencer
a procrastinação, desenvolver disciplina ou abandonar
comportamentos que sabe que prejudicam sua vida.
E, mesmo assim, depois de alguns dias ou semanas, tudo
voltou a ser como antes.
A verdade é que o problema não é falta de força de vontade.
O problema é que ninguém ens...
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