40 ejercicios de neurociencia para lograr armonía interior

La vorágine del día a día hace la cotidianeidad un tanto complicada. La emocionalidad se adormece, se hace efervescente, desborda, perjudica, se escapa de manera inapropiada o se esconde. Para construir su equilibrio, es esencial comenzar ladrillo por ladrillo.  Un camino para aquietar lo que aqueja, promover la actitud mental positiva, aportar una dosis de risa diaria recomendada, ocuparse más qu...