33 reglas de oro para una vida saludable

Vivir bien es una elección diaria que nace del cuerpo, se cultiva en la mente y crece en el alma.

Este libro es una invitación a vivir mejor, desde adentro hacia afuera. A través de consejos sencillos pero profundos, el doctor Pérez-Albela nos guía hacia una salud integral y nos recuerda que «vivir bien depende de nosotros mismos».

Con calidez y sabiduría, estas páginas nos enseñan que el bienesta...